សួស្តី! តើអ្នកនៅតែធ្វើការនៅសប្តាហ៍នេះទេ? ខ្ញុំមិនអាចប្រាប់បានទេប្រសិនបើមនុស្សនៅលើការចាកចេញសម្រាប់ពិតប្រាកដឬគ្រាន់តែនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំពិតជាចាប់ផ្តើមរសាត់ទៅក្នុងខ្សែភាពយន្តខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចឈប់ធ្វើការបានទេព្រោះខ្ញុំទើបតែជិះកង់តុ។ វាជាផ្នែកមួយនៃការបោះពុម្ពផ្សាយដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើលើឧបករណ៍សម្បទាខាងរាងកាយ។ មានរបស់ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនទាក់ទងនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងខែមករា! ក៏ដូចជាខ្ញុំរំភើប !!
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី
បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26
នៅក្នុងព័ត៌មានដែលពេញចិត្តផ្សេងទៀតខ្ញុំអាចមានមិត្តម្នាក់។ ខ្ញុំមិនចង់និយាយបានឆាប់ទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានរត់ជាមួយមិត្តម្នាក់នៅព្រឹកនេះ។ នោះគឺជាព័ត៌មានសំខាន់!
ជេនក៏ដូចជាខ្ញុំបានរត់ជាមួយគ្នាកាលពីអតីតកាលក៏ដូចជាចុងក្រោយដែលអាចភ្ជាប់ម្តងទៀត។ នេះគឺល្អបំផុតចាប់តាំងពីយើងបានរត់នៅក្នុងអន្លង់តំបន់ក៏ដូចជាបានឃើញសត្វឆ្កែធំមួយ! មិត្តភក្តិឡើង!
ខ្ញុំបានចេញភារកិច្ចដែលកំពុងដំណើរការនៅថ្ងៃនេះក៏ដូចជាដឹងថាខ្ញុំតែងតែមានភេសជ្ជៈពីរជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានភេសជ្ជៈគ្រប់គ្រាន់ទេ !! វាដល់ចំនុចដែលមនុស្សបានសួរថាតើខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់តាំងពីខ្ញុំស្មានមុនពេលដែលអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកអាចស្រេកទឹកអ្នកអាចស្រេកទឹក។ ហា! ទេខ្ញុំគ្រាន់តែតម្រូវឱ្យភេសជ្ជៈទាំងអស់មានតុល្យភាពអំបិលទាំងអស់ដែលខ្ញុំញ៉ាំ។
(នេះត្រូវបានរំញោចក៏ដូចជាទឹក)
ការណែនាំដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យ:
គោលការណ៍ល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក … មែនហើយការណែនាំល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកគឺភាគច្រើនអំពីជីវិត។ ក្លាហានឡើង។
ប្រសិនបើខ្ញុំមានពេលវេលាដើម្បីចូលទៅក្នុងវាខ្ញុំនឹងចែករំលែកនូវប្រាជ្ញាដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចមួយចំនួនផងដែរ។ ខ្ញុំមិនអាចជឿលើអ្វីដែលកំណាព្យបានទេដែលបានចែករំលែកទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ថាមាននរណាម្នាក់សម្រាប់អ្នករាល់គ្នាក៏ដូចជាដូចជាសកម្មភាព។ អ្នកមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ថាវាធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើដូចមនុស្សដែលអ្នកពេញចិត្តរាល់ថ្ងៃ។
អ្វី។ តើទាំងអស់ដែលមកពីណា? ខ្ញុំមិនដឹងទេ។
ទោះយ៉ាងណា។
គោលការណ៍ណែនាំល្អបំផុតដែលខ្ញុំពិតជាមានបំណងចង់ចែករំលែកគឺអំពីម្ហូបអាហារ។
ខ្ញុំចូលចិត្ត hummus ។ ខ្ញុំចូលចិត្ត Hummus ព្រោះវាដំបូង dm-ed ខ្ញុំនៅលើ ig ដើម្បីបញ្ជាក់រដ្ឋ “ហេ” ។ វាដូចជានៅខាំដំបូងបំផុត។ ក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីរកមើលយូរមកខ្ញុំបានរកឃើញ hummus ល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារ (Sabra) ។ ខ្ញុំមាន Hummus ដែលជាការជ្រលក់ទឹកជ្រលក់, ទឹកជ្រលក់, ងូតទឹក, ងូតទឹក, អាហារសម្រន់, ការផ្សាំជាមួយរបាំង, សាឡាត់បានបញ្ចូលទឹកប្រាក់ … ក៏ដូចជាសីតុណ្ហភាពអវកាសល្អបំផុតឬក្តៅបំផុត។
ប្រសិនបើអ្នកទិញវាពីក្រុមហ៊ុន Costco ក្នុងបំពង់ទំហំ Costco ដ៏ធំនោះ – សាកល្បងវានៅពេលអ្នកឈានដល់បាតធុង:
ទិញ Big Hummus ធំ ៗ ។ បរិភោគ។
ញ៉ាំឱ្យកាន់តែច្រើនរហូតដល់មានតែមួយឬពីរដងដែលនៅសល់នៅលើបាត។
2. បន្ថែម: អេសអេសអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសប្រោះទឹកក្តៅក៏ដូចជាលាយផងដែរ។
3. ដាក់ផ្កាខាត់ណាខៀវក្តៅ 1-2 ពែងក្នុងធុងរបស់ Hummus ក៏ដូចជាលាយផងដែរ។
វាល្អបំផុតដែលបានអាំងទោះជាយ៉ាងណាដំណើរការបានល្អ។ ពិតជាល្អណាស់!
សំណួរ: តើអ្នកមានប្រភេទនៃជីវិតដែលផ្លាស់ប្តូរការណែនាំដើម្បីចែករំលែកទេ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ភីហ្សាភីហ្សាកំពុងរត់ញ៉ាំព័ត៌មាន instagram ម្តងទៀត
ភីហ្សាភីហ្សាកំពុងរត់ញ៉ាំព័ត៌មាន instagram ម្តងទៀត
មានការរត់ថ្មីញ៉ាំបាយម្តងទៀតឥឡូវនេះ! ក៏ដូចជាមុខងារមិត្តភក្តិដែលរត់ថ្មីចាប់ផ្តើមជាមួយ KALEneena ។ ក្នុងកិត្តិយសរបស់នាង ‘VIC របស់នាង
ការរត់គឺជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតក្នុងការស្រកទំងន់ប៉ុន្តែ …
ការរត់គឺជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតក្នុងការស្រកទំងន់ប៉ុន្តែ …
ពិតជារបៀបស្រកទំងន់រត់ក៏ដូចជារីករាយក្នុងដំណើរ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងការរត់។ ពិតជារបៀបរីករាយក្នុងការរត់ក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាហ្គូ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាការរត់ល្អបំផុតក៏ដូចជាការញ៉ាំខែវិច្ឆិកា
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាការរត់ល្អបំផុតក៏ដូចជាការញ៉ាំខែវិច្ឆិកា
សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើផ្នែកដែលអ្នកចង់បានគឺជាអ្វីនៃខែ? តើអ្នកបានរត់ប៉ុន្មាន? តើអ្នកញ៉ាំប៉ុន្មាន? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំខ្ញុំ
រលកមកពី 6 ហ្វីតឆ្ងាយពីម៉ូនីកាប្រចាំតំបន់របស់អ្នក
រលកមកពី 6 ហ្វីតឆ្ងាយពីម៉ូនីកាប្រចាំតំបន់របស់អ្នក
តើអ្នកអាចរត់ក្នុងអំឡុងពេលផ្ទុះ Coronavirus បានទេ? ខ្សែអក្សរអត្ថបទមានអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តនិងសុខភាពផ្លូវចិត្ត 741741 ក៏ដូចជាធនធានដែលមានអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារសម្រាប់ T
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បុក
ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់
ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់
ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីអ្នកត្រូវសាកល្បង។ ទឹកជ្រលក់ក្តៅឧត្ដមណាស់ដ៏អស្ចារ្យអស្ចារ្យនៅលើអ្វីក៏ដោយ – សាឡាត់នំសាំងវិចប៊ឺរីរីសតាកា
⚡ដោយ Shareaolic
។