ចងចាំនៅពេលដែលខ្ញុំបានសម្លាប់ពែងស្មៅមិនគួរឱ្យជឿរបស់ខ្ញុំដោយចៃដន្យ? ខ្ញុំពិបាកចិត្តណាស់មែនទេ? ដូច្នេះខ្ញុំបានផ្ញើអ៊ីមែលនូវស្មៅស្មៅមិនគួរឱ្យជឿហើយបានស្នើសុំឱ្យជំនួស។ វាកំពុងរង់ចាំខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់មកពីប៊ែលហ្សិក! ពួកគេមិនត្រឹមតែបានផ្ញើសារជំនួស – Terri ពី AG បានផ្ញើគំរូរបស់កូន ៗ របស់ពួកគេ Superfood និង Brens Burn Burn Burn Burn Butter Butter ។ អរគុណ Terri?
ខ្ញុំបានញ៉ាំទឹកដោះគោជូរពុទ្ទីញ៉ានស៊ុបភឺរនិងផ្លែប៉ោមសម្រាប់អាហារសម្រន់មួយ? វាល្អប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំចូលចិត្តរសជាតិម្នាស់កាន់តែប្រសើរ។ ពួកគេបានដាក់លក់នៅក្រុមហ៊ុនយក្សក្នុងតម្លៃ 1.00 ដុល្លារក្នុងមួយ។ ខ្ញុំគួរតែលោតឡើងបន្ថែមទៀត!
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ដៃគូដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ
ដៃគូដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach
ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។
តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។
ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:
ការធ្វើឱ្យបេះដូងមានបេះដូងនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅអាយុ 24 ឆ្នាំហើយបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិនរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃឆ្នាំម្ភៃ6នាងបានទទួលរងនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងការខកចិត្តដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តជិតមួយខែ។ ថ្ងៃមួយនាងមានរស់រវើកហើយត្រូវបានគេកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំនិងធ្វើអត្តឃាតដោយជឿជាក់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។
សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??
តើខ្ញុំគួរស្តាប់បន្ទាប់អ្វីខ្លះ?!
បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅនិងការពិនិត្យផ្សេងទៀតមាននៅលើគេហទំព័រ RuneatePeat.com
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
01:45
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31
អាហារពេលល្ងាចគឺផ្អែកលើការគិតមមៃថ្មីរបស់ខ្ញុំគឺប៉ុងតា។ ខ្ញុំបានឈរនៅលើប៉ូថ្វែងជាមួយនឹងសណ្តែកតំរងនោមល្បាយស្ពៃខ្មៅនិងឈីស។
បង្អែមគឺជាការលាយចំរុះមួយក្តាប់តូចនិងការ៉េសូកូឡាខ្មៅ?
មតិយោបល់ចៃដន្យរបស់បិននៃថ្ងៃចាប់ពីម្សិលមិញ:
ខ្ញុំ: (blah, blah, blah … គឺពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ព្រោះខ្ញុំឆ្កួតខ្ញុំហួសពេល)
បិនៈអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងនិយាយជាមួយទេ។
ខ្ញុំ: (បែកចេញពីការសើច)
ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបានរកឃើញថាគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចឈប់សើចបានទេ!
ថ្ងៃស្អែកគឺខូឃីស៍ថ្ងៃសុក្រ! អ្នកណារំភើប? ក្មេងស្រីនេះ ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3
រូបមន្តនំប័រចេកខានី 3
រូបមន្ត Pancakes ខាណុនងាយៗទាំង 3 ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័សនេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកប្រហែលជាមានហើយ! វាមានជាតិអន្ទៀវដោយឥតគិតថ្លៃនិងប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់សម្រាប់ថ្ងៃធ្វើការឬ
ការម៉ាស្សាការរេចរឹលគីមី – ពិនិត្យឡើងវិញហើយមុននិងក្រោយរូបភាព
ការម៉ាស្សាការរេចរឹលគីមី – ពិនិត្យឡើងវិញហើយមុននិងក្រោយរូបភាព
ការប្រកាសនេះត្រូវបានសរសេរជាដៃគូជាមួយភាពជាដៃគូជាមួយនឹងការរំខានម៉ាស្សាទោះយ៉ាងណារាល់មតិទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។ សួស្តី! ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយការម៉ាស្សាការច្រណែននិងរីករាយនឹងសេវាកម្មផ្សេងៗគ្នាដែលពួកគេផ្តល់ជូន។ ដំបូងវាជាវគ្គនៃរាងកាយសរុបនៅម៉ាស្សាម៉ាស្សា … បន្ទាប់មកវាគឺជាវគ្គម៉ាស្សាហើយឥឡូវនេះខ្ញុំ … អានបន្ថែមអំពីការម៉ាស្សា
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់និងអាហារសម្រន់។ បារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 5 របស់ខ្ញុំនិងការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ កាលវិភាគពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់កន្លះសប្តាហ៍ដោយដំណើរការនិងបញ្ចប់ថ្ងៃ។ បញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំងនិងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំខណៈពេលហ្វឹកហាត់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ ព័ត៌មានជំនួយបន្ថែមលើអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
ការវិលជុំដែលមានសុខភាពល្អនិងងាយស្រួលនៃវិធីផ្សេងគ្នា 6 យ៉ាងនៃប្រអប់អាហារសម្រន់ប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! ធ្វើឱ្យផ្នែកមួយនៃទម្លាប់នៃអាហាររបស់អ្នកនិងចៀសវាងការញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមិនគិតឬការធ្លាក់ចុះនៃថាមពលពេលរសៀល។ ដូចខ្ញុំស្រឡាញ់អាហារនិងរៀបចំអាហារដែលបានរៀបចំយ៉ាងអស្ចារ្យ … ខ្ញុំគិតថាអាហារសម្រន់គឺជារបស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ វាក៏ជាអ្វីដែលខ្ញុំតស៊ូ … អានបន្ថែមប្រហែល 6 ប្រូតេអ៊ីនអាហារសម្រន់អាហារសម្រន់អាហារសម្រន់
⚡ដោយ Shareaolic
។