ការផ្សាយនេះគឺនៅក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយយីហោ Band-Aid®។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយរាល់មតិយោបល់ទាំងអស់ដែលបានសម្តែងគឺជារបស់ខ្ញុំផ្ទាល់។
មិនថាអ្នកចូលចិត្តរត់ប៉ុន្មានទេ – នៅពេលដែលអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលឬរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញនៅទីនោះជាធម្មតាមានចំនុចមួយយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃការរត់ដ៏វែងរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកចង់ឈប់។ មិនត្រឹមតែប្រភេទទូរស័ព្ទតម្រៀបហៅវាថាជាថ្ងៃក៏ដូចជាត្រឡប់ទៅផ្ទះ … ទេ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី
បន្ទាប់
តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
05:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45
អ្នកចង់បញ្ឈប់ការផ្តល់មូលនិធិជាអចិន្ត្រៃយ៍ផងដែរនៅពេលដែលពាក្យ Cuss មួយចំនួនបានបោះចោលសម្រាប់ការសង្កត់ធ្ងន់។
ខ្ញុំបាននៅទីនោះ។
ខ្ញុំបានរត់លើការរត់។
កាសរបស់ខ្ញុំបានងាប់ហើយ។
ខ្ញុំមានស្នាមប្រឡាក់ដោយលោក ISP (ខ្ញុំមានស្នាមប្រឡាក់ដោយសត្វឃ្មុំមួយពីមុនក៏ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វឃ្មុំនេះឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។
វាក្តៅខ្លាំងណាស់។
វាត្រជាក់។
ក្នុងនាមជាអ្នករត់យើងដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងប្រភេទអាកាសធាតុ / ភ្នំ / ការរងរបួស / ការលើកទឹកចិត្ត / ការលើកទឹកចិត្ត …
វាជាផ្នែកមួយនៃកិច្ចព្រមព្រៀងនេះ។
អ្នកមិនដែលយល់ពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅថ្ងៃប្រណាំងទេ។ មានព្រឹលចុះខ្សោយឬវាអាចមាន 100 អង្សារ … មិត្តភក្ដិរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលនៅលើផ្ទៃដី … ស្ថានីយ៍ជំនួយអាចអស់លោកអស់ហើយអ្នកអាចនឹងទទួលបានអារម្មណ៍ដូចជា Pr ក្នុងតម្លៃមួយលាន … ឬក្រោកពីនោះ ពេលព្រឹកឈឺចៃដន្យ …
វាពិបាកក្នុងការគិតពីអ្វីដែលអាចកើតឡើងនៅថ្ងៃប្រណាំង។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកដោះស្រាយការលំបាកក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់អ្នកត្រូវជ្រើសរើសច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកចង់ផ្តល់ជូនជាមួយវា។ ប្រើប្រាស់ការប្រកួតប្រជែងនីមួយៗជាឱកាសដើម្បីបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
កុំអោយវាបំបែកអ្នក។ នេះគឺជាលទ្ធភាពរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយកឈ្នះវាក៏ដូចជាបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកមុនពេលថ្ងៃប្រណាំង។
ប្រសិនបើអ្នកអាចបន្តទៅមុខបាន (ដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួសឬគ្រោះថ្នាក់) អ្នកមានលទ្ធភាពទទួលបានការតស៊ូក៏ដូចជាការអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត (ឬទាំងពីរ) ។
នៅពេលដែលអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការប្រណាំងជាពិសេសចម្ងាយដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានធ្វើពីមុន – ប្រហែលជាមានការលំបាកក្នុងការមិនបានមើលឃើញឬការថយក្រោយ។ ខ្ញុំមានរឿងរ៉ាវមួយចំនួនដូចជារឿងនេះក៏ដូចជាការនិយាយការពិត – ខ្ញុំមិនមានភាពស្វាហាប់នៅឡើយទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានដាំដុះច្រើនបំផុតចាប់ពីពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើអ្វីមួយដែលខ្ញុំជឿថាខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានទេ។
ខ្ញុំកំពុងធ្វើការជាមួយក្រុមតន្រ្តី Web-Aid® Band Adhesive ក៏ដូចជាNeosporin® + ឈឺចុកចាប់រមៀលមួនស្នាមប្រេះដើម្បីចែករំលែករឿង #stickwithit ។ មានការរត់ជាក់លាក់មួយដែលខ្ញុំបានរុញច្រានជាមួយការបន្តទៅមុខទៀតដែលបានលេចចេញនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងជឿអំពីរឿងនេះ …
មួយក្នុងមួយដងដែលខ្ញុំបានដួល (យិនមានច្រើន) ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរត់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំបានធ្វើរង្វិលជុំ 5 ម៉ាយល៍ 3 ដងសម្រាប់មួយដែលមានចំនួន 15 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំនៅលើរង្វិលជុំទី 2 នៅពេលដែលស្បែកជើងរបស់ខ្ញុំចាប់បានអ្វីមួយនៅលើផ្លូវដើរក៏ដូចជាមុនពេលដែលខ្ញុំយល់ពីវាខ្ញុំបានធ្លាក់មកលើការលំបាកក្នុងគំនរបែកញើសដ៏ធំមួយ។
វាគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់។ វាឈឺចាប់។ វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនបានរងរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរខ្ញុំបានក្រោកឡើងមើលជង្គង់បង្ហូរឈាមរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាជឿអំពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។
អញ្ចឹងខ្ញុំចង់អាណិតខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានដឹង – ខ្ញុំមានចម្ងាយ 10 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ាយល៍រត់ 15 ម៉ាយល៍។ ប្រសិនបើខ្ញុំឈប់ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងមិនអាចធ្វើបានយូរជាងនេះទៀតនៅថ្ងៃស្អែកដូច្នេះខ្ញុំនឹងខកខានការរត់ដ៏វែងសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ។
ហើយខ្ញុំយល់ថាបន្ថែមពីលើកោសខ្ញុំមានស្នាមជាំដែលកំពុងអភិវឌ្ឍយឺត ៗ ដែលខ្ញុំបុកដី។
ដូច្នេះខ្ញុំមានជម្រើសមួយ –
ខ្ញុំអាចបញ្ឈប់នៅទីនោះក៏ដូចជាកាត់ខោរបស់ខ្ញុំខ្លី។ ខ្ញុំនៅជិតឡានរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាជង្គង់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអាត្ម័នត្រូវបានជាំ។
រឺ
ខ្ញុំអាចធូលីទឹកដោយខ្លួនឯងក៏ដូចជាបន្តទៅមុខទៀត។ ខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនេះបាន។ ខ្ញុំមិនឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ខ្ញុំសុខសប្បាយជាសុខសប្បាយទេដែលបន្តទៅមុខទៀតចម្ងាយ 5 ម៉ាយទៀតមុនពេលធ្វើដំណើរផ្ទះដើម្បីសម្អាតស្នាមរបួសរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានជ្រើសរើសដើម្បីនៅជាប់នឹងវាក៏ដូចជាការរត់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានគិតថា “វាបឺតរួចហើយថាខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះទោះយ៉ាងណាវានឹងកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើខ្ញុំធ្លាក់ក៏ដូចជាមិនបញ្ចប់” ។
ដូច្នេះខ្ញុំនៅតែបន្តទៅមុខទៀត។ ខ្ញុំបានវាយ 15 ម៉ាយល៍ក៏ដូចជាបានទៅផ្ទះដើម្បីសម្អាតសំណល់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាផ្តល់ឱ្យខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់នូវការសំរាកដ៏សមនឹងទទួលបានល្អ (និងការ៉េមច្រើនសម្រាប់វាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់វា) ។
ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ចំពោះខ្លួនឯងដែលបានបញ្ចប់ការរត់នោះ។ ខ្ញុំមានភាពសាមញ្ញមួយ។ ខ្ញុំប្រហែលជាបានបញ្ចប់ទាំងស្រុងនូវការបញ្ឈប់ក៏ដូចជាការត្រលប់ទៅផ្ទះវិញ។ មានពេលខ្លះដែលខ្ញុំបានកាត់បន្ថយរត់ខ្លីសម្រាប់ហេតុផលស្រដៀងគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាពេលនេះនៅជុំវិញខ្ញុំបានរុញខ្លួនខ្ញុំឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។ ក៏ដូចជាខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំបានធ្វើ។
នៅពេលអ្នកដោះស្រាយការបិទផ្លូវក្នុងអំឡុងពេលរត់ចាំរឿងមួយចំនួន:
មានប្រាជ្ញា – រក្សាសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាសុវត្ថិភាពអាទិភាពចម្បង។
ត្រូវរឹងមាំ – អ្នកគឺជាអ្នករត់ប្រណាំង។ អ្នកពិបាកណាស់។ អ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការប្រណាំង!
ត្រូវបានទទួលយក – អ្នកទទួលបាននេះ។ មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ជ្រើសរើសជំហានបន្ទាប់ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងទៅមុខ។
សំណួរ: ច្បាស់ថាតើមានប៉ុន្មានដងក្នុងវដ្តនៃការប្រណាំងប្រណាំង 1 (នៃចម្ងាយប្រភេទណាមួយ) តើអ្នកដោះស្រាយការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងឬឧបសគ្គ?
តើអ្នកដោះស្រាយវាយ៉ាងដូចម្តេច?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
2Save
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
2ម្ជុល
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការវិញ្ញាបនប័ត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់ការលំបាក
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការវិញ្ញាបនប័ត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់ការលំបាក
ការដាក់ជ័រប្រចាំឆ្នាំនៅលើការលំបាកម៉ាយល៍គឺនៅជិតបន្ទាត់ផ្ទៃ! តើអ្នកបានធ្វើយ៉ាងម៉េច? ដាក់ស្លាក @reuneatheateat នៅលើ Instagram ជាមួយ
ការបញ្ជាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការបញ្ជាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
នេះគឺជាបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់វិជ្ជមានចំនួន 51 សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ខ្ញុំបានពិភាក្សារឿងទាំងនេះនៅលើ Instagram ថ្ងៃនេះចាប់តាំងពីអ្នកមិនស្គាល់
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់យ៉ាងលឿន
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់យ៉ាងលឿន
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងបង្អស់ដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់មានអារម្មណ៍ថាខ្លាំងនិងរហ័សបានកើតឡើងចាប់តាំងពីខ្ញុំបានឃើញមិត្តភក្ដិនៅពេលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ខ្សែចាប់ផ្តើម។ គាត់រស់នៅ
នេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំរត់
នេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំរត់
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរត់។ យើងទាំងអស់គ្នាមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាដែលយើងរត់។ ទោះយ៉ាងណាវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលយើងអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយការរត់ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
ដំណើរការការលំបាករបស់ត្បូងពេជ្រលេខ 2022
ដំណើរការការលំបាករបស់ត្បូងពេជ្រលេខ 2022
ខ្ញុំទើបតែបានចុះឈ្មោះដើម្បីដំណើរការការប្រកួតប្រជែងរបស់ DaPowly! ខ្ញុំមិនមានវិប្បដិសារីរបស់អ្នកទិញទេ … ឬគួរតែខ្ញុំនិយាយថាវិប្បដិសារីរបស់អ្នករត់ប្រណាំងមិនទាន់មានវិប្បដិសារីនៅឡើយទេ។ ខ្ញុំ
ពិតជារបៀបប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសរត់ / ដើរសម្រាប់រយៈពេលវែង
ពិតជារបៀបប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសរត់ / ដើរសម្រាប់រយៈពេលវែង
ច្បាស់ពីរបៀបប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសរត់ / ដើរសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងយូរអង្វែង។ បញ្ឆោតរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលពេញលេញ។ ហេតុអ្វីរត់ / ដើរ M
⚡ដោយ Shareaolic
។