នៅព្រឹកនេះខ្ញុំបានទៅចាប់យក Garmin របស់ខ្ញុំហើយបានចេញឱ្យខ្លី។ ប៉ុន្តែវាបានស្លាប់ខ្ញុំមាន “Garmin-o” របស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឥឡូវនេះហើយគិតថាវាមិនបានរងការចោទប្រកាន់ដរាបណាវាធ្លាប់មាននោះទេ។ បូ។
ដូច្នេះអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវបង្ហាញសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំគឺនេះ …
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
03:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានត្រលប់មកផ្ទះវិញនូវអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យរបស់បារាំងដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំញៀននិងមិនស្វែងរកការទៅរកការផ្តល់ការងារបារាំងនៅគ្រប់ពេលឆាប់ៗនេះ
ខ្ញុំបានឈរនៅលើវាជាមួយចេកអាំងនិងមើមដំឡូង Maple PB ។ នេះគឺដូចជា “ឱកាសពិសេស” អាហារពេលព្រឹកនៅថ្ងៃពុធចៃដន្យ!
ប៉ុន្តែខ្ញុំបានចេកយ៉ាងច្រើននៅសប្តាហ៍នេះហើយត្រូវការតែពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកផលិតអ្វីជាមួយចេកកន្លះ?! ខ្ញុំធ្លាប់មាន “ចេកសន្សំសំចៃ” ប៉ុន្តែទុកវានៅម៉ាក់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវការយកមួយផ្សេងទៀត! ឬគ្រាន់តែបរិភោគចេកចម្រាសទាំងមូល …
សំនួរ: មួយពាក្យពុធ – តើអ្នកចូលចិត្តចេករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
ខ្ញុំ: ទុំ
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
រូបមន្តចានចានរលោង Manggo ពណ៌បៃតង:
រូបមន្តចានចានរលោង Manggo ពណ៌បៃតង:
រូបមន្តដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលមិនគួរឱ្យជឿជាមួយនឹងទឹកដោះគោជូរ។ រូបមន្ត Mango Green ពណ៌បៃតងនៅក្នុងចានដែលផ្ទុកដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ
រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល
រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល
អាហារបំប៉នដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួលបំផុតដំឡូងដំឡូងគឺជាបន្លែក្រាស់និងមានបន្លែក្រាស់និងមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នក
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អ – ផ្សិតគ្រឿងផ្សំ 5 និង Ceddar Frittata ។ ជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, gluten ពេញចិត្តនិង gewgies សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnuts
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnuts
យកថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកដាក់ស្នាមញញឹមមួយជាមួយឈីសក្រែមក្រែមដែលងាយស្រួលនៅកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnut ។ វាលាយ Classi
ការភ្នាល់ការភ្នាល់ដែលដំណើរការដោយដំណើរការដោយដំណើរការនិងគំនរលើផតខាស់ការប្រកាសរបស់ម៉ាយល៍
ការភ្នាល់ការភ្នាល់ដែលដំណើរការដោយដំណើរការដោយដំណើរការនិងគំនរលើផតខាស់ការប្រកាសរបស់ម៉ាយល៍
គំនរនៅលើម៉ាយល៍គឺជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការភ្នាល់រយៈពេល 30 ថ្ងៃ! ថ្មីនៅឆ្នាំនេះ – វិធីរក្សាការទទួលខុសត្រូវនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យរត់ជាមួយ R
⚡ដោយ Shareaolic
។