ពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាថ្ងៃចន្ទរីករាយថ្ងៃច័ន្ទ!
ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរត់កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំកំពុងយកថ្ងៃនេះជាថ្ងៃច្រេះរបស់ខ្ញុំ (ថ្ងៃសម្រាករត់) ។ នេះបញ្ជាក់ថាខ្ញុំមិនអាចដំណើរការបានទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យមានកម្លាំងឬយូហ្គាមួយចំនួនប្រសិនបើខ្ញុំចង់បាន។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
ការធ្វើតេស្ត Coronavirus – ច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនូវអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តិ៍ធម្មតាក៏ដូចជាបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តលឿនរបស់ Covid-19 ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី
បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:16
ហើយបន្ទាប់ពីឈប់នៅសប្តាហ៍មុនការឈប់ធ្វើការរបស់យូហ្គាខ្ញុំនៅតែត្រូវការតម្រូវការក្នុងការចូលទីនោះ! ខ្ញុំនឹងធ្វើវគ្គស្តាតូណានបន្ទាប់ពីអតិថិជនពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងព្យាយាមក៏ដូចជាធ្វើឱ្យវាទៅយូហ្គាឬចំណាយពេលដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន S-T-R-T-C-C-C–H-I-N-g
នេះគឺជាការលំបាកដ៏ធំមួយសម្រាប់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំយល់ថាវាសំខាន់ណាស់។ (ប្រភពរូបភាព)
ការលំបាកដ៏ធំមួយទៀតគឺការសារភាពថាខ្ញុំបានទទួលការញ៉ាំនៅពេលយប់ដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅពេលយប់ពីរយប់ចុងក្រោយ។ ខ្ញុំសន្យាថាខ្ញុំកំពុងធ្វើបានល្អណាស់ជាមួយនឹងរឿងនេះ (ហើយខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំបានតាមដានថាតើការលុកលុយយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្មាន !!) ទោះយ៉ាងណាការអនុវត្តមិនល្អគឺពិបាកក្នុងការបំបែកក៏ដូចជាភាពសាមញ្ញទៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះត្រឡប់មកវិញ។
ដូច្នេះខ្ញុំត្រលប់មកវិញ “គ្មានអ្វីដែលញ៉ាំបន្ទាប់ពីប្រាំបី” Bandwagon (មិនអីទេវាជាក្លឹបប៊ីតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាមិនមានរទេះសេះពិតប្រាកដទេ … ) ។ ចាប់តាំងពីវត្ថុទាំងអស់ដែលកំពុងកើតឡើងនៅឯផ្ទះនាពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំបានទទួលការឈប់ព្យាយាម។ ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍។
ភាពជាដៃគូរបស់ខ្ញុំជាមួយ Aveeno ប្រសិនបើខ្ញុំវាយតម្លៃគោលដៅរបស់ខ្ញុំឡើងវិញ។ សប្តាហ៍នេះយើងកំពុងនិយាយអំពីគោលដៅដែលមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូច្នេះទោះបីជាខ្ញុំសំលេងរំខានដូចជាកំណត់ត្រា MP3 ដែលខ្ញុំចង់ទទួលខុសត្រូវក៏ដូចជាបញ្ជាក់វាម្តងទៀត។
គោលដៅ 30 ថ្ងៃរបស់ម៉ូនីកា:
មិនបរិភោគបន្ទាប់ពីម៉ោង 8 យប់។ បិទតំបន់ផ្ទះបាយនៅពេលសំឡេងរោទិ៍ប៊ីស៊ីរបស់ខ្ញុំរលត់។
យូហ្គានៅពេលមួយសប្តាហ៍។ ការរីកចំរើន។
សំណួរ: ទទួលបានប្រភេទណាមួយនៃគ្រាប់បាល់តូច Mini កាលពីថ្ងៃច័ន្ទសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ? ចែករំលែក ‘អេម!
ការបង្ហាញ: ការទូទាត់ត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយAveeno®តាមរយៈ Gram Media ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក