តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នករកឃើញរឿងនេះនៅលើការរត់?

ជំរាបសួរ! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? ខ្ញុំពិតជាអស្ចារ្យក៏ដូចជាមិនមាននៅក្នុងថ្នាំលាបទៀតទេ! មិនអីទេមានខាំតូចមួយដែលខ្ញុំបានឃើញនៅក្នុងសក់របស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះទោះយ៉ាងណាវា។ ទៅម៉ូនីកាន! ទោះយ៉ាងណាមុនពេលដែលខ្ញុំផ្តល់ជូននូវការរក្សាថ្នាំលាបនោះខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអ្នក – ពិនិត្យមើលវានៅខាងក្រោមក៏ដូចជាប្រាប់ខ្ញុំឱ្យដឹង!

ខ្ញុំនៅតែដាក់តំបន់ផ្ទះបាយត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាការព្យាយាមគ្រាន់តែរក្សាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ។ រឿងទី 1 ដែលខ្ញុំតម្រូវក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយរបស់ខ្ញុំអ្វីក៏ដោយដែលជា …
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៅទៀតមានបទភ្លេងអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:05

ការស្មានណាមួយ?

អាចទស្សន៍ទាយបាន។

ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ – ច្បាស់ថាតើមនុស្សរៀបចំគំរបអាវទ្រនាប់របស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច? កុងតឺន័រជង់ត្រឹមត្រូវណាស់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគំរបទើបតែបោះចោលនៅក្បែរពួកគេ។

ការផ្តល់យោបល់ណាមួយលើបញ្ហានេះ? ខ្ញុំជ្រើសរើសការផ្តល់យោបល់ដែលមិនត្រូវការខ្ញុំឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ឬរៀបចំឬមិនធ្វើឱ្យមាន … សូមអរគុណ។

ការរត់

ព្រឹកនេះខ្ញុំបុកកំរាលថ្មរយៈពេល 10 ម៉ាយល៍។ វាជាការរត់ដ៏អស្ចារ្យទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំត្រូវកាត់បន្ថយវាឱ្យខ្លីណាស់ចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវការការសម្រាករមាស់រហ័សក៏ដូចជាពេលខ្ញុំនៅផ្ទះខ្ញុំបានជ្រើសរើសហៅវាថាវានឹងដំណើរការបានល្អផងដែរ។

នៅជុំវិញទីក្រុងចំនួនបួនខ្ញុំបានរកឃើញលិខិតអនុញ្ញាតរបស់អ្នកបើកបរនៅលើផ្លូវ (មិននឹកស្មានដល់ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់ចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន) ។ ខ្ញុំបានឈប់ជ្រើសរើសវាក៏ដូចជាក្រឡេកមើលជុំវិញសម្រាប់ម្ចាស់ប្លាស្ទិចលីលលីលីនេះ។ hmmmm ។

មានអ្នកជិះកង់ពីរបីនាក់ដែលបានហុចខ្ញុំនៅពេលនោះស្ត្រីម្នាក់កំពុងដើរលឿនដល់ស្ត្រីម្នាក់ដែលស្ត្រី 2 ជជែកគ្នាខណៈដែលការដើរអំណាច។ ទោះយ៉ាងណាគ្មានមនុស្សទាំងនេះបានបាត់អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណរបស់ពួកគេទេ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាត្រូវបញ្ចប់នូវអ្វីដែលត្រូវបញ្ចប់ជាមួយវាទេ – នៅលើដៃមួយខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកណាម្នាក់បានជ្រើសរើសវាឱ្យបានច្រើនដូចជារកវិធីសាស្ត្រដើម្បីទទួលបានវាសម្រាប់ខ្ញុំ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាជ្រើសរើសប្រសិនបើពួកគេចាកចេញពីកន្លែងដែលពួកគេបានរកឃើញវាតាំងពីខ្ញុំយល់ភ្លាមៗនៅពេលខ្ញុំដឹងថាវាបានបាត់បង់ខ្ញុំនឹងតាមដានជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំដើម្បីរកឱ្យឃើញជំហានរបស់ខ្ញុំ) ។ ក៏ដូចជាយ៉ាងច្បាស់តើអ្នកអាចរកឃើញនរណាម្នាក់ដោយផ្អែកលើអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណរបស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច? វាមិនមានលេខទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេក៏ដូចជាការចូលទៅកាន់អ្នកដែលចូលចិត្តអ្នកណាម្នាក់មិនបង្កើតព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេទេ។

** ដូចដែលខ្ញុំបានតែងនេះខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំអាចពិនិត្យមើលអាសយដ្ឋានរបស់ពួកគេក៏ដូចជាយកវាទៅផ្ទះរបស់ពួកគេ ** ពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់! ដែលទើបតែកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។

ទោះយ៉ាងណានៅក្នុងកន្លែងដែលមានញើសដែលខ្ញុំបានយល់ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកបានទម្លាក់វាជាកន្លែងដែលខ្ញុំបានទម្លាក់វាដូច្នេះខ្ញុំបានឡើងលើថ្មមួយនៅជិតផ្លូវដែលអាចមើលឃើញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលស្ត្រីនោះបានឆ្លងកាត់ម្តងទៀត។

តើ​អ្នក​ចង់​ធ្វើអ្វី? តើអ្នកចង់អោយនរណាម្នាក់ធ្វើសម្រាប់អ្នក ??

វត្ថុ monican monican ចៃដន្យ

ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកនូវរឿងចៃដន្យយ៉ាងខ្លាំងពីរផ្សេងទៀតអំពីខ្ញុំពីព្រោះខ្ញុំបានយករូបភាពទៅឯកសារ …

1. Kombucha ធ្វើឱ្យខ្ញុំស្រវឹង។

មិនអីទេមិនមែនពោរពេញដោយការស្រវឹងទេទោះយ៉ាងណាបានកើនឡើងសម្រាប់ប្រាកដ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលបានថ្នាំបំបាត់ខ្លួនខ្ញុំឈឺខ្នង – តើវាកើតឡើងចំពោះអ្នកផ្សេងទេ? ខ្ញុំជឿថាវាគឺដោយសារតែខ្ញុំមានការថប់បារម្ភខ្លាំងណាស់គ្រប់ពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាឈឺចាប់។ ហា! <- នោះគឺជារឿងចំលែកបែបនេះ។ ក៏ដូចជាខ្ញុំដែរ។ 2. ខ្ញុំក្នុងករណីខ្លះយករូបថតនៃអ្វីដែលរំ me កខ្ញុំពីនរណាម្នាក់ក៏ដូចជាផ្ញើវាទៅពួកគេ។ នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតខ្ញុំបានថតរូបរបស់រឿងអាហារសម្រន់របស់ចាឡាប៉ូនដូទាំងនោះនៅឯ Costco ក៏ដូចជាបានផ្ញើវាទៅឪពុកខ្ញុំដែរ។ កាលពីសប្តាហ៍មុនខ្ញុំបានថតរូបអូឡាំពិកក្រហមមួយនេះពីប្រទេសកាណាដា។ នៅពេលដែលគាត់បានមកលើកញ្ចក់អេក្រង់ខ្ញុំគឺដូចជា "នោះគឺជាបងប្អូនរបស់ខ្ញុំ!" ក៏ដូចជាខ្ញុំបានថតរូបក៏ដូចជាបានផ្ញើវាទៅគាត់។ ខ្ញុំចូលចិត្តវាព្រោះខ្ញុំប្រាកដថាវារំខានគាត់។ ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលរបស់យើងរដ្ឋរបស់យើងមានរូបរាងដូចក្បាលក្រហមមួយបន្ថែមទៀតចាប់តាំងពីយើងមានសក់ពណ៌ដូចគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាប្រភេទនេះមើលទៅដូចជាគាត់មកពីមុំ ... សំណួរ: តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណនៅលើដំណើរការ? តើ Kombucha ធ្វើឱ្យអ្នកស្រវឹងទេ? តើអ្នកថតរូបនៃរូបរាងរបស់គ្រួសារអ្នកទេ? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ: សំណួរនិងចម្លើយស្តីអំពីការបរិភោគនិងប៊ីងឃីងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជាច្រើនទៀត! សំណួរនិងចម្លើយស្តីអំពីការបរិភោគនិងប៊ីងឃីងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់រដូវក្តៅដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជាច្រើនទៀត! ការរត់រាងកាយអាហារមានបញ្ហាភ្នាក់ងារបរិភោគវិចារណញាណក៏ដូចជាចម្លើយ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការរត់រដូវក្តៅ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង ការព្រួយបារម្ភអំពីការរត់អាហារ, ម្ហូបអាហារ, Instagram ក៏ដូចជាវត្ថុផ្សេងទៀត ... វីដេអូ ការព្រួយបារម្ភអំពីការរត់អាហារ, ម្ហូបអាហារ, Instagram ក៏ដូចជាវត្ថុផ្សេងទៀត ... វីដេអូ នៅទីនេះគឺជាដំណោះស្រាយទាំងអស់ចំពោះកង្វល់របស់អ្នកតាមរយៈ Instagram លើការរត់បរិភោគសក់ក្រហមណាត់ជួបគ្នាការបណ្តុះបណ្តាលឆ្លងដែនផងដែរ។ សំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងរត់ដែលកំពុងដំណើរការដែលល្អបំផុតឥឡូវនេះអ្វីដែលជាសំណួររបស់ HER សំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងរត់ដែលកំពុងដំណើរការដែលល្អបំផុតឥឡូវនេះអ្វីដែលជាសំណួររបស់ HER ម៉ាកឧបករណ៍ត្រៀមលក្ខណៈដែលកំពុងដំណើរការដែលខ្ញុំពេញចិត្តក៏ដូចជាគួរតែមានសម្លៀកបំពាក់ក៏ដូចជាស្បែកជើងផងដែរ។ គន្លឹះនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ ការរត់ក៏ដូចជាចង្វាក់បេះដូង ដំណើរការក្រុមតន្រ្តីដែលកំពុងរត់, ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាស់, ក៏ដូចជាសំណួរជាច្រើនទៀត ដំណើរការក្រុមតន្រ្តីដែលកំពុងរត់, ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាស់, ក៏ដូចជាសំណួរជាច្រើនទៀត ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកពីប្រអប់រឿង instagram @runeagrepeat! យើងកំពុងគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដែលកំពុងដំណើរការដូចជាវិធីដែលត្រូវធ្វើ ច្បាស់ណាស់ថាតើការរត់ដ៏វែងរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរអង្វែងក៏ដូចជាខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុតសំណួរនិងចម្លើយ ច្បាស់ណាស់ថាតើការរត់ដ៏វែងរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរអង្វែងក៏ដូចជាខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុតសំណួរនិងចម្លើយ តើរយៈពេលប៉ុន្មានដែលគួរតែរត់បានយូររបស់អ្នកសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល? វាស៊ីឌីស៊ីដ្យូម - តើអ្នកបានឈប់សម្រាកពីការរត់រយៈពេលប៉ុន្មាន? rrca coa អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកលេងអ្នកទស្សនារបស់អ្នក - insta រឿង (មករាភាគ 2 ផ្នែកទី 2) ផតឃែស្ថ អ្នករត់ប្រណាំងអ្នកលេងអ្នកទស្សនារបស់អ្នក - insta រឿង (មករាភាគ 2 ផ្នែកទី 2) ផតឃែស្ថ ការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកលើការដំណើរការប្លុក, ការសរសេរប្លុកសក់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងចិត្តក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយតបរាល់កង្វល់ទាំងអស់ដែលកើតមានក្នុងរឿងនេះ ⚡ដោយ Shareaolic ។