វាត្រូវបានអនុវត្តមួយខែពីព្រោះខ្ញុំបានទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ Herp Herp ។ ជំនួយការគ្រូពេទ្យបានធ្វើការព្យាបាលប៉ុន្តែវាមិនដែលបាត់ទៅណាឆ្ងាយឡើយ។ ហើយតាមពិតវាបានចាប់ផ្តើមត្រឡប់មកវិញ។ បូ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានត្រលប់ទៅថ្ងៃនេះវិញដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ (ដែលខ្ញុំស្រឡាញ់!) ។ នាងបាននិយាយថាយើងនឹង«ដុតបំផ្លាញចោលចេញពីវា»។ ហើយយើងបានធ្វើ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែត្រូវត្រលប់ទៅមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ការតាមដាន។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត 0 …
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នករកឃើញរឿងនេះនៅលើការរត់?
ជំរាបសួរ! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? ខ្ញុំពិតជាអស្ចារ្យក៏ដូចជាមិនមាននៅក្នុងថ្នាំលាបទៀតទេ! មិនអីទេមានខាំតូចមួយដែលខ្ញុំបានឃើញនៅក្នុងសក់របស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះទោះយ៉ាងណាវា។ ទៅម៉ូនីកាន! ទោះយ៉ាងណាមុនពេលដែលខ្ញុំផ្តល់ជូននូវការរក្សាថ្នាំលាបនោះខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអ្នក – ពិនិត្យមើលវានៅខាងក្រោមក៏ដូចជាប្រាប់ខ្ញុំឱ្យដឹង! ខ្ញុំនៅតែដាក់តំបន់ផ្ទះបាយត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាការព្យាយាមគ្រាន់តែរក្សាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ។ រឿងទី 1 ដែលខ្ញុំតម្រូវក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយរបស់ខ្ញុំអ្វីក៏ដោយដែលជា … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – …
ជំរៅរសជាតិ 10 រសជាតិ
ជំរាបសួរ! ខ្ញុំបានរត់យ៉ាងខ្លាំង 10 នាក់ដែលមានកម្លាំងខ្លាំងនៅ MGP ហើយបានធ្លាក់តែនៅម៉ាយចុងក្រោយហើយពាក់កណ្តាល។ ខ្ញុំនឹងយកវាព្រោះខ្ញុំត្រូវទៅបន្ទប់សំរាក 3 ដងមុនពេលដែលខ្ញុំចាកចេញពីព្រឹកនេះហើយគិតថាខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញទៅកន្លែងឈប់គ្រាអាសន្ន! ការរត់ភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍ – អាហារទាំងមូលបំបាក់ទឹក។ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការបាញ់ស្រូវសាលីស្រូវសាលីមួយដែលបានបាញ់បន្តិចហើយខ្ញុំបានយកវាដោយស្ទាក់ស្ទើរ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តស្មៅស្រូវសាលីទេប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាវាមានវេទមន្តដូច្នេះខ្ញុំបានថតរូបនេះ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 …
លំហាត់ប្រាណការហាត់ប្រាណ – ស្នេហាឬស្អប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
ជំរាបសួរនិងរីករាយថ្ងៃពុធ! សប្តាហ៍នេះខ្ញុំកំពុងនាំមុខក្រុមលំហាត់ក្នុងប្រភេទ “ការផ្លាស់ប្តូរ” សម្រាប់ការសំរាកលំហែសុខភាព។ ថ្នាក់ “ការផ្លាស់ប្តូរ” ត្រូវបានគេសន្មត់ថាកំពុងរត់ / ដើរ / ឡើងភ្នំ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះថ្នាក់គឺ “ជណ្តើរ” (ខ្ញុំមិនធ្វើតារាងពេលវេលាទេ) ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់បូកនឹងគន្លឹះ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី …
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំឈប់ព្យាយាមក្នុងការព្យាយាម (មួយភ្លែតយ៉ាងហោចណាស់)
សួស្តី! អ្នកសុខសប្បាយទេ? ខ្ញុំបានបង្កើតវីដេអូដើម្បីចែករំលែកការយល់ដឹងទូលំទូលាយតិចតួចអំពីជីវិតកំពុងដំណើរការរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសំណួរសួរប្រសិនបើខ្ញុំមានគម្រោងព្យាយាមនិង PR ឬ BQ ហើយពេលវេលាគឺល្អបំផុតព្រោះខ្ញុំបានសម្លឹងមើលការទទួលបានគ្រូបង្វឹកដែលកំពុងរត់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ដោះស្រាយនូវមូលហេតុដែលខ្ញុំបានធ្លាក់ពីលើរទេះភ្លើង RT ដែលកំពុងរត់សម្រាប់ខណៈពេលមួយ។ វាគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃរឿងរ៉ាវស្មុគស្មាញដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជា vlog ព្រោះវាងាយស្រួលជាងក្នុងការពិពណ៌នាអំពីវិធីនោះ។ មុនពេលយើងទៅទីនោះខ្ញុំចង់ចែករំលែកមនុស្សដែលខ្ញុំចូលចិត្តញ៉ាំនិងប្រណាំងសំណាងល្អ … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 …
ឈុតស្ងាត់ពីថ្ងៃសៅរ៍ក៏ដូចជាថ្ងៃអាទិត្យ …
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 03:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 08:21 នៃ នៃ …
Send Sup-in ធ្វើវា។
ខ្ញុំបាននាំយកសាឡាត់បសុបក្សីបូព៌ាសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីម្សិលមិញក៏ដូចជាបានយកផ្ទះនៅសល់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃនេះ។ មែនហើយអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានការមិនគោរពនៅពេលវាជាការអបអរសាទរគ្រួសារ ខ្ញុំយល់ពីអាហាររបស់ខ្ញុំមិនស្អាតទេទោះយ៉ាងណាការបោសសំអាតការបោសសំអាតថ្មីរបស់ខ្ញុំ Polka Dot ធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ប្តី / ប្រពន្ធដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: …
ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងប៉ុន្តែអ្វីដែលម៉ារ៉ាតុង
ដូច្នេះខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជានរណាទេប៉ុន្តែខ្ញុំគឺជាល្បិចដែលកំពុងដំណើរការនៅឆ្នាំនេះ។ ខ្ញុំបានរត់ការប្រណាំងចំនួន 13 គ្រឿងរួចហើយក្នុងឆ្នាំ 2013 ហើយខ្ញុំនៅតែមានម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលពាក់កណ្តាលពាក់កណ្តាលទៀតនៅលើប្រតិទិនសម្រាប់ឆ្នាំដែលនៅសល់! ប្រហែលជាខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍? ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំនឹងរត់ឆ្លងកាត់ស្រុកហើយខ្ញុំអាចមើលឃើញភាពស្រដៀងគ្នា … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី បន្ទាប់ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ …
រូបមន្តរបស់ផ្លែប៉ោមស៊ីនណុនរូបមន្ត
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាលយ៉ាងខ្លាំងអំពីរសជាតិធ្លាក់ចុះ។ ការថ្លែងអំណរគុណគឺជាថ្ងៃដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតប្រចាំឆ្នាំនិងល្ពៅគឺជាអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ។ ខ្ញុំគិតថាវាជាការតូចតាចបន្តិចបន្តួចក្នុងការចាប់ផ្តើមនំល្ពៅនំខេក (កុំវិនិច្ឆ័យខ្ញុំប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើខ្លះនៅថ្ងៃស្អែក) ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្មានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងទេដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើការសម្របសម្រួលហើយបោះចោលការញ៉ាំផ្លែប៉ោមដែលមានក្លិនឈ្ងុយមួយផ្លែប៉ោមជាមួយនឹងម្សៅប្រូតេអ៊ីននិងទឹកដោះគោជូរក្រិក។ ចុចលើកន្លែង! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 គំនិតដែលកំពុងរត់ដើម្បីមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់និងដើរនៅខាងក្រៅបានទេក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះ? នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយដើម្បីជួយអ្នកចៀសវាងប៉ះមុខរបស់អ្នក … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី …
ជួយ! ខ្ញុំបានបំបែកម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំ
ល្អខ្ញុំបានបញ្ចប់ដោយចៃដន្យឆ្នាំ 2015 ដោយបន្ទុះ! ក៏ដូចជាការដែលខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំបានអន់ម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងពីរដងកាលពីម្សិលមិញ។ ជាលើកដំបូងគឺនៅលើជើងនៃកៅអីឈើធ្ងន់មួយ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបាននៅផ្ទះដោយខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ក៏ដូចជាបានលឺសំលេងរំខានក៏ដូចជាទទួលបានច្រើនដូចពិនិត្យមើលលើវាក៏ដូចជាបុកម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំនៅលើតុកាហ្វេចាស់ចាស់។ វាពិតជាអាក្រក់ណាស់ឥឡូវនេះ។ វាទទួលបានការរលាកកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ក៏ដូចជាពណ៌ស្វាយជាច្រើនទៀតនៅពេលថ្ងៃបានបន្ត។ វាមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេទោះយ៉ាងណាវាជាចុងបញ្ចប់នៃសុភមង្គលរបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិតនឹងដំណើរការ។ ខ្ញុំពិបាកចិត្តណាស់។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី …